Offres individuelles

Dans les généreuses salles climatisées de l'espace fitness ArenaVita, nous vous proposons des concepts d'entraînement et de coaching personnalisés. Toutes les conditions de réussite sont réunies. Notre équipe de formateurs compétents composée d'enseignants de sport certifiés, de physiothérapeutes et de formateurs agréés se fera un plaisir de préparer votre plan d'entraînement individuel afin que vous puissiez atteindre vos objectifs personnels. Pour compléter parfaitement une journée d'entraînement, 4 000 m² de détente, de bien-être et de sauna vous attendent aux thermes Caracalla. Ainsi que dans la WohlfühlOase de l'ArenaVita, qui est directement accessible à partir de la zone d'entraînement, attendez-vous à des massages relaxants ou revitalisants ainsi que divers soins

Programme d’entraînement unique

Dans nos locaux modernes intégrés au bâtiment des thermes Caracalla nous vous proposons le meilleur du Fitness et une ambiance d'entraînement unique. Outre les nombreux appareils de musculation Keiser, David et Cybex, nous sommes également en mesure de vous proposer un entraînement personnalisé et fonctionnel grâce aux appareils de la marque Human Sport. Chaque appareil dispose de plusieurs câbles de traction pour un programme d'entraînement varié qui sollicite différentes parties musculaires. L'espace cardio qui s'étend sur deux étages, met à votre disposition des appareils de fitness Precor ultra-modernes. Chacun d'entre eux est équipé d'une station interactive qui répond au moindre de vos besoins. Grâce aux écrans individuels, vous aurez la possibilité de visionner votre programme télé préféré, de lire les actualités du jour sur Internet ou de sélectionner votre chaîne favorite sur YouTube. Vous préférez écouter votre propre musique pendant l'entraînement ? Aucun problème : chaque appareil dispose d'un raccord pour votre iPhone ou votre ipod. Et si vous avez oublié d'emporter vos écouteurs, vous pourrez vous en procurer à l'accueil de l'espace ArenaVita. Vous souhaitez jeter un œil à vos e-mails entre deux exercices ? Équipé en conséquence, notre lounge offre à tous les membres de l'espace ArenaVita un accès WiFi gratuit.

Au 4ème étage, nous mettons à votre disposition un programme d'entraînement efficace et fonctionnel avec le nouveau Synrgy360.

Bien-être à l‘espace ArenaVita

À l'espace haut-de-gamme ArenaVita, fitness et bien-être ne font plus qu'un et se combinent harmonieusement. Ici, nous vous offrons bien plus qu'un entraînement individuel et des programmes de fitness au suivi personnalisé. Vous pourrez vous relaxer dans notre nouvelle oasis de bien-être (" WellnessOase "), accessible directement depuis l'espace d'entraînement. Au terme de votre séance d'entraînement, des masseurs expérimentés de l'univers bien-être CaraVitalis et de l'espace ArenaVita vous prodigueront des massages revitalisants et vous feront profiter de programmes bien-être adaptés à vos besoins. Convenez d'un rendez-vous bien-être personnalisé sur place ou par téléphone au +49 7221 27 59 75.

L'abonnement à l'espace ArenaVita implique bien plus encore : Une fois par semaine, vous pouvez utiliser gratuitement les thermes Caracalla et profiter de l'eau thermale chaude thermale qui assure le relâchement de vos muscles tendus pour vous procurer une sensation de détente unique. Par ailleurs, une visite au vaste espace sauna des thermes Caracalla complète idéalement une journée d'entraînement à l'ArenaVita

Conseil diététique

Un mode de vie sain inclut la pratique régulière de sport et une alimentation équilibrée. De l'alimentation équilibrée dépend en effet la mise à profit optimale de l'énergie.

L'espace ArenaVita propose à ses adhérents un conseil diététique. Convenez d'un rendez-vous par téléphone au +49 7221 / 27 59-75.