Entraînements DAVID – spécial colonne vertébrale
Mal au dos ? Vous pouvez y remédier, cela ne dépend que de vous ! Nous vous servons de coach!
Notre offre: le programme DAVID – spécial colonne vertébrale.
Ce programme, aux résultats prouvés scientifiquement, se déroule sur des appareils de musculation spécialement conçus pour la colonne vertébrale. Durant vos entraînements vous êtes accompagné par un de nos professeurs de sport diplômés ou un de nos physiothérapeutes qualifiés. De cette façon, nous pouvons vous garantir un maximum de sécurité pour votre santé. Le bilan détaillé, Avant/Après, vous permet de constater concrètement vos progrès réalisés.
Déroulement: lors d´un entretien très approfondi, l´entraîneur du programme DAVID fait le point précis, au vu de divers tests auxquels vous êtes soumis, sur l´état de votre musculature de soutien de la colonne vertébrale. Les résultats de cette analyse combinée au but que vous vous êtes fixé, forment la base de départ de votre programme d´entraînement. En accord avec votre entraîneur personnel vous mettez au clair l´objectif que vous souhaitez atteindre.
Conformément à votre programme d´entraînement personnalisé, vous allez tout d´abord travailler vos points faibles sur les conseils avisés de votre entraîneur attitré. Après des résultats probants, la prochaine étape consiste à augmenter votre force musculaire. De cette façon vous optimisez la stabilité de votre colonne vertébrale. Vos progrès sont visualisés lors de l´examen final en fin de programme.
Au bout de trois mois seulement, vous avez mis toutes les chances de votre côté pour une vie sans douleurs au dos. Par la suite, vous assurez vos acquis à long terme, avec seulement un entraînement hebdomadaire dans notre centre DAVID. Vous pouvez également devenir membre dans notre espace fitness ArenaVita, où vous trouvez à tout moment, soit lors de l´entraînement, soit lors d´un cours, un personnel qualifié qui vous donnera les meilleurs conseils. Nous nous portons garants pour votre réussite!
Une vie sans mal au dos – grâce à notre expérience et votre engagement.
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