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  • Gymnastique aquatique

    Les visiteurs du Caracalla sont invités gracieusement, les lundis aux vendredis (sauf jours fériés) à 11 H 30, à participer à un cours de gymnastique aquatique de 20 minutes. Les différents exercices pratiqués dans le grand bassin intérieur, sous les conseils avisés d´un thérapeute professionnel, sont destinés à étirer et fortifier la musculature.

    L'eau thermale de Baden-Baden, aux vertus curatives, soutient le corps tout en opposant une légère résistance aux mouvements. Même si l´eau est considérablement plus dense que l´air et requiert donc plus de force, le corps est parfaitement soutenu par la puissance ascensionnelle de l´eau. Articulations, tendons et colonne vertébrale sont ménagés, de plus, des exercices respiratoires sont effectués grâce à la pression de l´eau. Contrairement à la plupart des activités sportives, entraînant que certaines parties du corps, la gymnastique aquatique est beaucoup plus complète en stimulant l´organisme entier.

    Astuce : Pendant les moins d'été retrouvez la forme avec notre aquagym – si le temps le permet, dans le grand bassin extérieur.